旅游学院举办“疫情防控管理背景下高校辅导员的自我关爱”主题讲座

 为进一步加强现阶段学生心理健康教育工作的针对性和有效性，及时准确掌握疫情防控期间学生心理诉求，分类分阶段做好关怀帮扶，引导学生形成奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，切实加强对思政工作队伍的能力提升和关心关怀，5月25日下午，旅游学院举办云端“疫情防控管理背景下高校辅导员的自我关爱”主题讲座。邀请上海学生心理健康教育中心兼职副主任、复旦大学社会发展与公共政策学院副教授刘明波主讲。学院全体专兼职辅导员线上参与了此次活动。

同时担任上海高校心理咨询协会常务副理事长，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员、副秘书长，中国心理学会注册督导师的刘教授具有丰富的理论知识和实践经验。他为大家梳理了此次疫情防控形势，解读了中央相关政策，从心理学“应激与应激反应”的理论角度分析了师生容易出现的身体和心理状况，引导辅导员老师们认识和接纳不良情绪状态，他建议，可以从保持社会联系、运用积极心态、管理情绪、积极思考和恢复良好生活节奏等方面来维护心身平衡。

讲座从理论和实际操作层面均给予指导和建议，辅导员老师们收获颇丰，表示聆听刘老师的讲座，得以更科学有效关爱自己，梳理、缓释情绪，积极调整状态应对当前形势下的各项工作。 

（供稿、图片：旅游学院）